产妇坐月子吃什么好呢

健康咨询描述： 产妇坐月子吃什么好呢

专业回复

任飞飞 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-07-10 06:27:19
      坐月子话一般来说，最主要的就是到时候多吃一些高蛋白的饮食，例如鱼肉，瘦肉，牛肉还有就是排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤之类的都可以适当的吃一些，一个是有助于下奶的，也有助于身体的恢复，还有就是多吃新鲜蔬菜，水果也要吃的