孕妇坐月子吃什么好吃的

健康咨询描述： 孕妇坐月子吃什么好吃的

专业回复

李方英 滕州慈铭健康体检中心   副主任医师 2021-07-09 23:31:46
      你好，产妇做月子的食物要全面考虑，既要考虑乳汁的质和量，也要考虑产妇本人的营养。不能只考虑好吃的，不顾营养均衡。所以，适当的肉汤，鱼汤，骨头汤能够保证乳汁的质和量。适当补充蔬菜水果能够保证产妇和婴儿的维生素。