怀孕期间可以吃红枣吗？

健康咨询描述： 怀孕期间可以吃红枣吗？

专业回复

韩桂芹 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-09 11:56:35
      怀孕期间是可以适量的，吃红枣的，因为红枣含有丰富的维生素，叶酸，膳食纤维，铁，锌等成分，能有效的预防女性在怀孕期间出现缺铁性贫血的症状，还可以促进肠胃的蠕动，防止便秘。