高血压与高血脂病人的饮食注意什么

健康咨询描述： 高血压与高血脂病人的饮食注意什么

专业回复

周旭 本溪市中医院   副主任医师 2021-07-09 11:03:05
      你好！
      高血压高血脂的人，在饮食上注意饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，每天不要摄入过量的盐；不要吃高脂的零食，主要是指的油炸及膨化食品；不要过量饮酒吸烟；不要进食过多的肥肉及加工肉；不要吃动物内脏；每天适量饮水；合理搭配膳食纤维。