失眠,焦虑,潮热潮红,出汗

  女 | 56岁 2021-07-09 09:35:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 已经有四五年时间了,失眠焦虑,潮热潮红,出汗,烦躁,易怒,现在越来越严重,整夜睡不着,睡着的时候没汗,醒来时有汗,好多药都吃过也不见好转,请问应该怎么治疗

专业回复

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-07-09 09:41:29
      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现吃好多药物也不见好转,可能是心里面过度压抑,性格敏感多疑出现焦虑情绪的。
      指导意见:
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,合理膳食营养平衡,劳逸结合按时作息,多户外参加集体性活动,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,必要时到医院医院心理科进行咨询就诊的。
      


王钰 二级心理咨询师 2021-07-09 09:41:43
      病情分析:
      根据你的描述来看,你现在出现了很多症状,都和焦虑是有关系的,焦虑会导致睡眠不好,焦虑也会引起躯体化症状,所以想要治疗的话,还是要针对焦虑进行
      指导意见:
      建议可以考虑服用抗焦虑的药物,帮助你治疗服用焦虑药物的话,应该按时长期服用,平时保持情绪的平稳,不要情过于的焦虑,可以是多做些放松训练,或者是呼吸放松
      


郭有栋 二级心理咨询师 2021-07-09 09:44:39
      病情分析:
      你这种情况需要合理系统的去调理调理,慢慢就会好起来的,只要你可以积极配合一下调理
      指导意见:
      许多的时候都是由于自己的原因而导致自己的心态调整不好,从而导致自己的睡眠不足,你可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠不足的问题,只要休息好了什么都好了
      
      以上是对“失眠,焦虑,潮热潮红,出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!