奶水不足坐月子吃什么有奶水

健康咨询描述： 奶水不足坐月子吃什么有奶水

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-09 16:47:26
      在月子期间你可以多吃点乌鸡汤，鲫鱼汤或者是七孔猪蹄汤对乳汁的分泌是有一定的好处的，如果是严重不足的话，你可以通过中药来进行调理。然后在月子期间一定要保持心情舒畅，适度的运动。