如何预防感冒和流行感冒

健康咨询描述： 如何预防感冒和流行感冒

专业回复

王金志 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-07-09 06:53:49
      指导意见：
      第一，在流行性感冒流行的时候，要避免到人流量较多的地方去，同时可以考虑使用口罩来进行自我防护。第二，要避免接触患有流行性感冒的病人。第三，要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要喝酒，不要过度的劳累，不要吸烟，以及要注意合理的营养。第四，如果本身抵抗力较差，比如婴幼儿或者老年人群可以考虑使用流感疫苗来提高机体抵抗力。