怎样瘦脸瘦双下巴

  保密 | 0个月 2021-07-09 06:15:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 怎样瘦脸瘦双下巴

专业回复

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-07-09 13:24:32
      坚持合理的瘦身的,最好是通过饮食和运动来减轻体重,只有这样才能从根本上去解决问题,才能够使患者起到一个良好的,受下巴的作用的,可以建议患者可以适当的去选择。
      


朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-09 07:47:58
      首先应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量的食物,其次就是要做到每天坚持有氧锻炼,每天最好可以保持半小时以上的慢跑,快走跳绳,骑行等增加身体代谢,同时一定要抬头挺胸。