剖腹产后坐月子吃什么补身体

健康咨询描述： 剖腹产后坐月子吃什么补身体

专业回复

夏雪 朝阳市第二医院   主治医师 2021-07-09 06:11:51
      多吃些高蛋白的食物，比如说肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，多喝一些排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤。保证充足的睡眠，不要过度劳累，保持心情舒畅。不要做剧烈运动，适当的活动有利于身体恢复。