脚底发热，晚上睡不着觉

健康咨询描述： 困扰了很长时间，一到晚上脚底板就发热，睡不着觉，感觉脚底要着火了一样，百度了一下，据说和平时饮食不规律、暴饮暴食、节食等有关，本人之前有催吐的不良习惯，不知道是否有影响，只是夏天发热，冬天又很怕凉，请教一下医生，该怎么办

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-09 08:46:50
      目前的情况是体内有热引起来的症状，你平时可以经常喝点绿豆汤，喝点菊花茶或者是经常用西洋参泡水喝，都有很好的滋阴清热的作用。不要吃辛辣的食物，不要熬夜，多喝开水避免上火。