花生高血压高血脂吗

健康咨询描述： 花生高血压高血脂吗

专业回复

马伟钦 巴中市中心医院   主治医师 2021-07-08 21:04:42
      患有高血压和高血脂是可以吃花生的，但是不建议吃多，每天吃5~10粒就足够了。如果吃太多的话，容易导致血压和血脂升高。高血压，高血脂的患者，平时饮食也是需要注意的，一般是以清淡为主，不要吃辛辣，刺激性，油腻的食物，多运动。