男人精子活力不够吃什么才补

健康咨询描述： 男人精子活力不够吃什么才补

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孙海波 邹平市中医院   主治医师 2021-07-08 17:44:18
      男性精子活力低，可以多吃高蛋白食物，还可以摄入富含精氨酸的食物，平时生活中需要多吃新鲜的水果和蔬菜，保证各种营养素充足，要少吃油炸辛辣刺激的食物，戒烟酒。