高血脂高血压可以吃红豆吗

健康咨询描述： 高血脂高血压可以吃红豆吗

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2021-07-07 21:48:04
      高血压高血脂可以吃红豆，红糖具有软化血管，降血脂的作用，能改善高血压的症状。高血压高血脂与平时的饮食生活习惯，缺乏运动，有关，因此高血压患高血脂者平时要注意低盐低脂饮食，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，戒烟限酒，规律作息，保持情绪稳定。