吃什么东西有助于消化

健康咨询描述： 吃什么东西有助于消化

专业回复

韩金利 哈尔滨二四二医院   副主任医师 2021-07-07 17:10:16
      常见的帮助消化的食物有猕猴桃，猕猴桃营养成分比较丰富，可以增强胃蛋白酶的消化，加快蛋白质在小肠的吸收，大麦茶也有助于消化，具有平胃止渴，消渴除热的功效，菠萝山楂也能够健脾开胃，化滞消食。