孩子太胖怎么减肥？

健康咨询描述： 孩子太胖怎么减肥？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-07 15:53:45
      孩子身体胖可以通过饮食和运动控制体重，在饮食中不要给孩子吃一些热量含量较高的食物，不要让他吃零食，每天按时吃饭，要坚持体育锻炼，长时间的调整就可以很好的控制体重，每餐七八分饱即可。