瘦大腿效果好不好

健康咨询描述： 瘦大腿效果好不好

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-07 14:59:10
      瘦大腿效果还可以，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。