经常失眠，睡着就做梦，白天很累

健康咨询描述： 从上高中开始，我就开始头疼，头疼导致失眠，失眠导致头疼，一直往复，后来就是要么失眠，要么睡着了就做梦，睡醒前一刻还在做梦，梦的内容基本上啥都有，这么多年了，但是白天感觉没精神，总感觉很瞌睡，经常打哈欠 （备注:我上高中时有时候一晚上睡不着，但是第二天很亢奋，也不是很瞌睡） （安眠药我这一两年也吃过，但是吧，我年纪轻轻，就开始吃安眠药，那老了失眠了，咋整）

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:06:37
      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是植物神经功能紊乱导致的，建议你平时一定养成良好的休息睡眠规律，白天多找些自己感兴趣的事情去做，可以适当的吃一些助眠的药。和调理神经功能的药，比方说可以用谷维素配合帕罗西汀，如果目前焦虑的原因引起来的话，最好要配合一些抗焦虑的药。