月经期间可以减肥么

健康咨询描述： 月经期间可以减肥么

专业回复

陈瑛瑛 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-07-06 22:41:31
      指导意见：
      身体健康角度来月经期间不建议减肥，减肥不利于身体健康。来月经期间体质较虚弱，如果月经量多，还有可能出现贫血的危险性，月经期间合理膳食，荤素搭配饮食，营养均衡。