月经期间可以减肥么
女 | 0个月 2021-07-06 22:25:40 1人回复 来自健康咨询描述: 月经期间可以减肥么
专业回复
陈瑛瑛 辽宁省朝阳市中心医院 主治医师
2021-07-06 22:41:31 指导意见:
身体健康角度来月经期间不建议减肥,减肥不利于身体健康。来月经期间体质较虚弱,如果月经量多,还有可能出现贫血的危险性,月经期间合理膳食,荤素搭配饮食,营养均衡。