三四天才拉一次大便，大便很硬拉不出，怎么办

健康咨询描述： 三四天才拉一次大便，大便很硬拉不出，怎么办

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-07-06 10:22:00
      指导意见：
      3-4天拉一次大便是便秘引起的，便秘可能是饮食不规律或不注意饮食引起的。需要在医生指导服用益生菌，可以吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃可以润肠通便缓解。