工作压力大心情抑郁怎么办
保密 | 0个月 2021-07-05 16:36:03 1人回复 来自健康咨询描述: 工作压力大心情抑郁怎么办
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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-07-06 08:17:24 工作压力大,心情压抑,这种情况要及时调整自己的心态。在工作上一定要选择适合自己的工作。将内心的感受说给亲人朋友听释放内心压力。平时多做一些户外的运动,分散自己的注意力。