受惊吓失眠怎么办

健康咨询描述： 受惊吓失眠怎么办

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2021-07-06 12:45:02
      你好，受惊吓以后出现失眠症状，可能会有入睡困难或者睡眠维持困难等表现，一般来说如果短暂性的失眠，可以不需要接受药物治疗，可以接受一些心理治疗的策略，比如松弛治疗，催眠治疗，正念疗法等等