体内湿气重脸上长痘痘

健康咨询描述： 体内湿气重脸上长痘痘

专业回复

张倩倩 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-07-05 12:36:31
      加强运动。不爱运动的体内人湿气往往越重。长时间坐着会导致脑血供不足、脑供氧和营养物质减少等症状。还会加重疲劳、失眠、记忆力下降等，严重者还会引起肌肉疼痛、颈部僵硬和头痛、头晕等症状。运动可以减轻压力，加速水分从身体中排出，减少痘痘复发风险。