湿热体质的人怎么调理

健康咨询描述： 长期住地下室仓库改的宿舍夏天很闷，也不透风，总感觉自己湿气重，想问下医生湿热体质的人怎么调理

专业回复

王继鹏 淮安市第一人民医院   主任医师 2021-07-05 11:07:10
      如果久居潮湿之地都有可能会引起体内湿气重，临床会出现头发油腻、大便粘腻、身体困重，或者说是肢体浮肿，还可能和患者的体质以及饮食生活习惯有一定的关系，比如说日常生活中经常吃一些辛辣刺激油腻的食物。如果说患者症状轻微的话，可以平时注意保养，调节饮食；如果说湿气重的症状比较严重，那么最好服用一些清热解毒的中药进行治疗，比如桂利嗪片抗病毒颗粒，有清热祛湿，凉血解毒的功效。