老年人便秘如何调理

健康咨询描述： 老年人便秘如何调理

专业回复

高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-20 12:23:10
      老年人便秘的话，可以多吃一些富含纤维素比较丰富的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜以及杂粮等，另外还可以多喝一些酸奶，嗯，血糖不高的话可以喝一些蜂蜜水，都是可以很好的缓解便秘症状的