备孕二胎怎么调理身体？

健康咨询描述： 备孕二胎怎么调理身体？

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-07-04 18:45:43
      在备孕期间一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一些刺激性的因素。在备孕期间可以服用叶酸片，孕前孕后三个月服用叶酸片可以很好的预防神经管畸形。这个时间可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的活动锻炼增强体质。