过午不食减肥法是否伤胃

健康咨询描述： 过午不食减肥法是否伤胃

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-07-04 06:45:49
      过午不食减肥方法是会伤害到胃的，要注意规律性的饮食营养物质，合理均衡摄入，减少卡路里的摄入是可以帮助达到减肥效果的营养物质的充足，可以保证身体的健康，配合适当的运动