如何减掉大肚腩

健康咨询描述： 如何减掉大肚腩

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聂乐乐 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2021-07-03 22:43:48
      如何减掉大肚腩，一般来说地话，大肚腩就是体体内的内脏脂肪增多导致的，这种情况一般来说的话建议经常的走路上班，适当的运动，跑跑步都是可以的，饭量的话也要尽量少吃面条稀饭可以多吃一些水果。