怀孕四个多月,这两天出现便秘怎么办,怀孕

  女 | 0个月 2021-07-03 19:46:59 1人回复 来自

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杨福特 邹平市中医院   主治医师 2021-07-03 20:19:21
      建议患者注意饮食,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,火龙果,香蕉猕猴桃等适量运动促进肠道蠕动。一日三餐养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食。