肌肉大象腿怎么瘦

健康咨询描述： 肌肉大象腿怎么瘦

专业回复

刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 2021-07-02 19:48:24
      首先要明确大象腿出现的原因，建议完善CT等检查，明确是由于肌肉厚还是脂肪多所导致的大象腿。如果是因为脂肪多，可以进行全身减肥达到效果，建议多参加体育锻炼，同时要控制饮食，多吃一些含纤维素多的食物，避免进食油腻刺激食物，该方法贵在坚；另外减腿部脂肪还可以通过脂肪抽吸的方法。如果是因为肌肉肥厚所引起的，可以局部注射瘦腿针，每三个月到半年注射一次，一般注射三次以后大概可以稳定1到2年的时间