吃冬瓜可不可以减肥？

健康咨询描述： 吃冬瓜可不可以减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-02 15:02:10
      吃冬瓜是可以减肥的，同时也可以吃黄瓜，西红柿，白菜，菠菜，苦瓜等，减肥也要吃粗粮或者是水果，不要吃含糖量高的食物和油腻的食物，同时也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-02 13:05:45
      吃冬瓜是可以减肥的，冬瓜的做法多种多样，受到广大减肥爱好者的青睐，建议减肥的，要从控制饮食开始，严格控制饮食的摄入量，增加能量的消耗，这样才能达到减肥的效果。