女人长期便秘是什么原因

健康咨询描述： 女人长期便秘是什么原因

专业回复

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2021-07-02 12:05:27
      女性长期便秘的情况可能跟平时的饮食不当有直接的关系，如果是过于精细以及吃的膳食纤维相对少的情况就会引起，建议平时饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，有助于通便，平时加强一些体育锻炼，促进肠胃蠕动。
      

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-07-02 12:09:37
      指导意见：
      女人长期便秘可能是饮食不良习惯或消化不良，不注意饮食上火引起的。需要吃新鲜蔬菜，粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。