18岁了还能长高吗

健康咨询描述： 18岁了还能长高吗

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-07-02 08:18:22
      女孩的青春期一般就是16到18岁，男孩的青春期就是18到20岁左右，这个时候就要给孩子加强营养，加强锻炼，增强体质，放松心情，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，多注意些健身运动，多注意些，运动肯定会增高的