怎么瘦脸颊咬肌六个快速瘦咬肌的方法

健康咨询描述： 怎么瘦脸颊咬肌六个快速瘦咬肌的方法

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-01 22:50:45
      这种情况可以做面部的热敷按摩以及理疗，另外平时不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等达到60分钟。