猪蹄含有哪些营养呢

健康咨询描述： 猪蹄含有哪些营养呢

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任永朋 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-07-01 10:05:09
      猪蹄中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种维生素，钙磷铁等多种对人体的健康有很多好处的营养元素，可以说猪蹄是日常生活中人们最好的滋补佳品。是一种富含胶原蛋白的食物，因此对于女性来说长期猪蹄的话还有美容的功效。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。