怀孕后气血不足失眠多梦怎么办

健康咨询描述： 怀孕后气血不足失眠多梦怎么办

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-07-01 05:40:25
      妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质射线，戒烟戒酒，保持良好的身体状态，良好的生活作息制度，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，对孩子的健康发育是有好处的，如果气血不足可以考虑适当的补充营养。