怀孕后气血不足失眠多梦怎么办

  女 | 0个月 2021-07-01 04:19:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕后气血不足失眠多梦怎么办

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张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-07-01 05:40:25
      妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,保持良好的身体状态,良好的生活作息制度,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁剂,对孩子的健康发育是有好处的,如果气血不足可以考虑适当的补充营养。