患了便秘要怎么办

健康咨询描述： 患了便秘要怎么办

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-06-30 22:51:36
      指导意见：
      患了便秘可能是不良饮食习惯或不注意饮食上火引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。吃饮食清淡食物。