快速缓解视疲劳的方法

健康咨询描述： 快速缓解视疲劳的方法

专业回复

孙川 中日友好医院   副主任医师 2022-10-15 15:25:15
      最简单最快的方法就是闭上眼睛20分钟做一下眼睛保健操，或者远眺5米开外的事物，这两种方法都能够缓解视疲劳，或者用热毛巾热敷眼部来缓解视疲劳。