月经不调多吃什么食物好

健康咨询描述： 月经不调多吃什么食物好

专业回复

陈瑛瑛 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-06-30 16:12:04
      指导意见：
      月经不调可以多吃红色的食物，比如大红枣或者是小米粥，面条，薏米粥，也可以多添加豆制的食材帮助恢复月经，调理好心态，保持平和的心态，养成良好的饮食习惯。