小腿瘦大腿胖怎么办

健康咨询描述： 小腿瘦大腿胖怎么办

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-30 20:35:57
      小腿瘦大腿胖可以经常做大腿的热敷按摩以及理疗，也可以经常转呼啦圈，骑自行车等运动，都有利于瘦大腿，同时严格控制饮食，不能吃高热量食物，每天坚持有氧运动达到60分钟。