孕妇怎么锻炼有助于顺产

健康咨询描述： 孕妇怎么锻炼有助于顺产

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-06-30 14:12:13
      指导意见：
      你好，在整个孕期尽量要多锻炼身体，比如经常到户外散步，根据自己的具体情况，可以在一定的阶段适当快步走，使自己的体重增长在正常范围之内，控制好血压和血糖，那么到达妊娠晚期是有助于顺产。