缺铁性贫血该怎么食补呢？

健康咨询描述： 缺铁性贫血该怎么食补呢？

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2021-06-30 13:22:47
      缺铁性贫血的患者在饮食中可以适当的吃一些含铁较丰富的食物，比如瘦肉或者是吃点猪肝，羊肝可以适当的吃点大枣吃点菠菜，在饮食方面要保证身体所需的营养均衡，通过食补是可以帮助改善症状的。
      

曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-06-30 13:23:17
      你好，根据你所描述的情况，平时可以多吃动物的内脏，可以用铁锅炖菜，严重的话还是应该选择药物去治疗，平时注意多到户外锻炼身体，提高身体抵抗力，适当的增加营养，注意休息，不要劳累。