压力性尿失禁怎么锻炼?

  保密 | 0个月 2021-06-30 10:31:34 1人回复 来自

健康咨询描述: 压力性尿失禁怎么锻炼?

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马强 中国人民解放军总医院   副主任医师 2022-10-15 14:59:14
      提肛运动,包括快速的收缩肛门和慢速的收缩肛门。因为盆底的肌肉纤维包括快肌、慢肌,如果快速的收缩肛门,又快速的放松。收缩快肌,主要对控尿起作用。