产妇食用黄花菜有利于身体吗？

健康咨询描述： 产妇食用黄花菜有利于身体吗？

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-30 09:31:35
      黄花菜还有大量的维生素，属于有机蔬菜。产后建议多吃黄花菜，而且黄花菜也属于粗纤维比较多的蔬菜，有利于润肠缓解便秘的症状。产后一定要多进汤类饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，促进高蛋白饮食，增强体质。这时间禁止进食生冷辛辣刺激性，减少一切刺激性因素。