胃难受总是嗳气？

健康咨询描述： 胃难受总是嗳气？

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-10-13 17:50:29
      如果有胃部的不适症状，一直嗳气。出现这种情况主要是由于消化不良引起的，是胃肠功能发生紊乱导致的。出现这种情况要做到调节饮食，细嚼慢咽，三餐不能过饱。每顿饭吃7~8分饱就可以。另外要少喝浓茶咖啡，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物。饭后可以进行适当的活动，促进胃肠蠕动，可以吃一些对消化有益的食品，比如含有乳酸菌的酸奶。另外也可以服用健胃消食片，益生菌以及吗丁啉促进胃肠道健康。