胃难受总是嗳气?
保密 | 0个月 2021-06-30 06:46:11 1人回复 来自健康咨询描述: 胃难受总是嗳气?
专业回复
张媛媛 北京大学人民医院 副主任医师
2022-10-13 17:50:29 如果有胃部的不适症状,一直嗳气。出现这种情况主要是由于消化不良引起的,是胃肠功能发生紊乱导致的。出现这种情况要做到调节饮食,细嚼慢咽,三餐不能过饱。每顿饭吃7~8分饱就可以。另外要少喝浓茶咖啡,要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性食物。饭后可以进行适当的活动,促进胃肠蠕动,可以吃一些对消化有益的食品,比如含有乳酸菌的酸奶。另外也可以服用健胃消食片,益生菌以及吗丁啉促进胃肠道健康。