糯米吃了能减肥吗

健康咨询描述： 糯米吃了能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-29 17:13:33
      指导意见：
      减肥期间最好不要吃糯米。糯米虽然有帮助消化的作用，但是糯米的热量高，减肥的关键就是要少吃多动，一定要合理控制饮食，多做有氧运动来进行减肥，一定要坚持。