吃什么食物养肝护肝排毒？

健康咨询描述： 吃什么食物养肝护肝排毒？

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2021-06-29 13:58:14
      养肝排毒可以适当的吃点绿豆，或者是吃点小米，吃点白萝卜，粗粮谷物，这些食物都是能够起到一些养肝排毒的功效的，并且也要注意不要吃一些刺激性的食物，不要饮酒。