熬夜的人吃什么蔬菜好？

健康咨询描述： 熬夜的人吃什么蔬菜好？

专业回复

刘明 临沂市人民医院   主治医师 2021-06-29 13:40:58
      经常熬夜的人建议多吃新鲜的蔬菜，尤其是应季的绿色蔬菜，比如菠菜，油菜，油麦菜，芹菜等，另外还有水果，新鲜的水果，尤其维C含量比较高的水果，猕猴桃，柚子，橙子等。