降心火食物有哪些？

健康咨询描述： 降心火食物有哪些？

专业回复

周旭 本溪市中医院   副主任医师 2021-06-29 08:23:47
      你好！
      在日常生活当中，能够降心火的食物有苦瓜，苦苣，莴笋，百合，莲子，绿豆，西瓜，芹菜，芥菜，甘蓝，黄瓜，冬瓜，丝瓜，银耳，木耳，香蕉等，这些食物均可以降心火。平素饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。