如何减肥瘦肚子瘦腿

健康咨询描述： 如何减肥瘦肚子瘦腿

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:53:46
      情况如果说瘦肚子瘦腿的话，那么肯定要选择适合自己的有氧运动的，这种情况可以选择游泳慢跑，快走爬山都是非常好的一种重要运动，可以是他们选择的，同时这种情况个人建议患者治疗上要注意，持续40分钟以上饮食也要注意清淡。