女性尿失禁的锻炼方法？

健康咨询描述： 女性尿失禁的锻炼方法？

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-06-28 16:42:47
      如果女性有一些尿失禁，你应该检查看看具体是什么原因，如果是说有一些尿道损伤或者是说其他情况需要进行手术修复，那如果是张力比较大，有炎症了要抗炎对症治疗的。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-06-28 16:42:12
      女性在确诊为尿失禁后，常见的锻炼方式是凯格尔训练，在进行训练之前需要将尿液排空，之后需要用力收缩盆底肌肉，之后进行放松，重复进行，则可以锻炼盆底肌肉。必要时需要及时进行手术治疗。